Thuis werken

Het is helaas tegenwoordig de norm geworden in de tijd van een pandemie, dat we thuis werken. Je mag helaas niet meer met je collega’s in één ruimte zitten en genieten van een lekkere lunch of een kopje koffie in een gezamenlijke ruimte. Het is voor vele een lastige tijd. Je wil natuurlijk graag afstand houden van de mensen waar je van houdt, maar aan de andere kant zoek je ook weer naar menselijk Daarbij is je eigen thuisomgeving vaak niet de juiste plek om lekker te kunnen ontspannen nadat je laptop, of computer hebt dichtgeklapt. Daarom zijn hier wat tips waarom jij

Werkplekinrichting

De werkplekinrichting is er belangrijk. Zorg ervoor dat je een persoonlijke plek binnen je huis weet te vinden. Probeer te voorkomen dat je in de woonkamer gaat zitten, of in de keuken. Hierdoor zul je nog steeds een binding met je huis voelen, die je, wanneer je op kantoor zit, niet zou voelen. Probeer dus je eigen plekje te krijgen, waardoor je dus een beetje afschakelt van thuis, maar toch een gevoel hebt  dat je productief moet zijn

Outfit

Zorg er voor dat je niet in je pyjama of huispak blijft hangen de hele dag. Dit kan ervoor zorgen dat je minder productief bent. Je brein zet je pyjama, huispak of andere simpele kleding vaak in lijn met afschakelen en rusten. Het dus juist belangrijk dat je je gewoon aankleed, zodat je op het einde van de dag weer beloond kan worden met het heerlijke comfortabele gevoel je eigen pyjama, huispak of andere comfortabele kleding.

Afschakelen

Afschakelen na werk is altijd zo belangrijk. Het wordt dan ook aangeraden dat je misschien een korte wandeling maakt na het werk, of voor het werk. Aangezien je normaal ook reistijd had naar je werk. Terug naar huis rijden, fietsen of reizen is ontzettend gezond, probeer dit er dan ook in te houden. Je zult er uiteindelijk de vruchten van plukken. Je wil natuurlijk niet altijd bezig zijn met werk, daarom heb je dagelijks dan 15-20 minuten de tijd om alles te verwerken, waar je dan uiteindelijk kan genieten van je vrije tijd.